Browsing: health

ఆరోగ్యం eat these 10 foods to reduce 10 kgs weight in one month

ఈ 10 ప‌దార్థాల‌ను తింటే… నెల‌కు 10 కేజీల బ‌రువు త‌గ్గ‌డం ఖాయం..!

అధిక బ‌రువు త‌గ్గాలంటే నిత్యం వ్యాయామం చేయ‌డంతోపాటు, పౌష్టికాహారం కూడా తీసుకోవాలి. దీంతోపాటు మ‌నం తీసుకునే ఆహారంలో కూడా జాగ్ర‌త్త‌లు…

ఆరోగ్యం Do you have any pain, try these sleep positions,sleeping positions for different types of pains

ఏ నొప్పులు ఉంటే ఎలా పడుకోకూడదో మీకు తెలుసా..!!

మనం నిద్రపోయే భంగిమ మన ఆరోగ్యాన్ని నిర్ణయిస్తుందని తాజా పరిశోధనల్లో వెల్లడైంది. కొన్ని రకాల నిద్రపోయే పొజిషన్లు.. అనారోగ్యానికి దారితీస్తాయి.…

ఆరోగ్యం honey-with-coconut-water-on-empty-stomach-health-benefits

కొబ్బ‌రినీళ్ల‌లో తేనె క‌లిపి ఉద‌యాన్నే ప‌ర‌గ‌డుపున తాగితే..?

కొబ్బ‌రి నీళ్ల‌తో మ‌న‌కు ఎలాంటి ఆరోగ్య‌క‌ర ప్ర‌యోజాలు క‌లుగుతాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. వీటితో మ‌న శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన ముఖ్య‌మైన పోష‌కాలు…