Browsing: ఆరోగ్యం

ఆరోగ్యం are you eating chapathis at night then know this fact

షుగ‌ర్ ఉంద‌ని చ‌పాతీలు తింటున్నారా..? అయితే ఇది మీరు క‌చ్చితంగా తెలుసుకోవాలి..!

చాలా మంది గోధుమలు ఆరోగ్యానికి మంచిది అన్న నమ్మకంలో ఉంటారు. అందుకే చాలామంది లావు తగ్గాలనుకునే వాళ్లు గోధుమ పిండితో…

ఆరోగ్యం eat these 10 foods to reduce 10 kgs weight in one month

ఈ 10 ప‌దార్థాల‌ను తింటే… నెల‌కు 10 కేజీల బ‌రువు త‌గ్గ‌డం ఖాయం..!

అధిక బ‌రువు త‌గ్గాలంటే నిత్యం వ్యాయామం చేయ‌డంతోపాటు, పౌష్టికాహారం కూడా తీసుకోవాలి. దీంతోపాటు మ‌నం తీసుకునే ఆహారంలో కూడా జాగ్ర‌త్త‌లు…

ఆరోగ్యం these foods kill srungaram performance

ఈ ఆహార ప‌దార్థాల‌ను తింటున్నారా..? శృంగార శ‌క్తి త‌గ్గుతుంది జాగ్ర‌త్త‌..!

మ‌న‌కు తినేందుకు ఎన్నో ర‌కాల ఆహార ప‌దార్థాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వాటిలో ర‌క ర‌కాల రుచులు ఉంటాయి. అయితే కొన్ని…

ఆరోగ్యం Do you have any pain, try these sleep positions,sleeping positions for different types of pains

ఏ నొప్పులు ఉంటే ఎలా పడుకోకూడదో మీకు తెలుసా..!!

మనం నిద్రపోయే భంగిమ మన ఆరోగ్యాన్ని నిర్ణయిస్తుందని తాజా పరిశోధనల్లో వెల్లడైంది. కొన్ని రకాల నిద్రపోయే పొజిషన్లు.. అనారోగ్యానికి దారితీస్తాయి.…

ఆరోగ్యం honey-with-coconut-water-on-empty-stomach-health-benefits

కొబ్బ‌రినీళ్ల‌లో తేనె క‌లిపి ఉద‌యాన్నే ప‌ర‌గ‌డుపున తాగితే..?

కొబ్బ‌రి నీళ్ల‌తో మ‌న‌కు ఎలాంటి ఆరోగ్య‌క‌ర ప్ర‌యోజాలు క‌లుగుతాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. వీటితో మ‌న శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన ముఖ్య‌మైన పోష‌కాలు…

ఆరోగ్యం follow-these-tips-to-avoid-eyes-burning-icthing

ఈ టిప్స్ పాటిస్తే కంటి దుర‌ద‌లు, మంట‌లు ఉండ‌వు..!

ఒక‌ప్పుడంటే రోజంతా బ‌య‌ట క‌ష్ట‌ప‌డి ప‌నిచేసేవారు. కానీ ఇప్పుడ‌లా కాదుగా, నిత్యం ఆఫీసుకు వెళితే ల్యాప్‌టాప్‌లు, డెస్క్‌టాప్ పీసీలు, స్మార్ట్‌ఫోన్లు,…